怎样克服社交恐惧症-教呗网

打破社交恐惧的枷锁，多角度策略助你轻松应对社交场合

社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到极度的不安、紧张和恐惧，这种恐惧可能源于对被评价、被拒绝或被羞辱的担忧，社交恐惧症不仅影响个人的日常生活，还可能对职业发展和人际...