情绪及其调节-教呗网

情绪的四季，如何与内心的波动共舞

亲爱的读者朋友们，今天我想和大家聊聊一个我们每天都在打交道，却又常常忽视的话题——情绪，你有没有发现，我们的心情就像四季一样，有着它独特的节奏和变化？我们的心情如同春天般温暖和煦，有时候又像夏天那样热...